medical taping

Fitness: sporten onder deskundige begeleiding

U kunt onder deskundige begeleiding van een fitnessinstructrice in onze fitnesszaal sporten. Aan de hand van uw doel wordt er een persoonlijk trainingsschema gemaakt. Zo kunt u gericht werken aan uw eigen doel. U bepaalt zelf wanneer u komt sporten.
Ook kunt u na een aantal behandelingen bij Houvast Fysiotherapie onder professionele begeleiding verder revalideren. U traint dan op dezelfde toestellen als tijdens de behandelingen.

Voordeel van fitness bij Houvast

Toegankelijk voor iedereen
Onze faciliteiten zijn niet alleen voor huidige patiënten of oud-patiënten te gebruiken. Iedereen die onder begeleiding wil trainen, is welkom in onze praktijk.

Wilt u meer informatie over fitness bij Houvast Fysiotherapie? Neem dan contact met ons op of kom een keer langs.

Tarieven en tijden

Tarieven

1 x per week sporten  
12 maanden €15,00 per maand
6 maanden €17,50 per maand
3 maanden €20,00 per maand
   
Onbeperkt sporten  
12 maanden €30,00 per maand
6 maanden €35,00 per maand
3 maanden €40,00 per maand
   
Inschrijf- en intakekosten eenmalig €25,00
Borg pasje €7,50

Tijden

Ruime sporttijden

 

 

Begeleiding aanwezig

Maandag

8:30 – 21:00 uur

13:00 – 21:00 uur

Dinsdag

8:30 – 20:00 uur

11:00 – 12.00 14.00 – 20:00 uur

Woensdag

8:30 – 20:00 uur

13:00 – 20:00 uur

Donderdag

8:30 – 20:00 uur

13.00 – 20:00 uur

Vrijdag

8:30 – 18:00 uur

10:30 – 18:00 uur

Zaterdag

8:30 – 12:30 uur

8:30 – 12:30 uur

 

Groepstrainingen

Maandag fitness* 19:00 - 20:00 uur
  circuit 20:00 - 21:00 uur
Dinsdag bodyshape 11:00 - 12:00 uur
  BBB 15:30 - 16:30 uur
  fitness* 19:00 - 20:00 uur
Woensdag bodyshape 13:00 - 14:00 uur
  spartaans 19:00 - 20:00 uur
Donderdag MS-groep 11:05 - 12:05 uur
  bodyshape 13:00 - 14:00 uur
  circuit 19:00 - 20:00 uur
Vrijdag bodyshape 10:30 - 11:30 uur
Zaterdag ruggroep**   9:00 - 10:00 uur

 

Tijdens de groepstrainingen is het ook mogelijk om individueel te sporten. Ook mag u vrijblijvend aansluiten bij een groepsles, met uitzondering van de MS-groep.

*fitness: onder begeleiding van Lea met accent op uitvoering en houding.

**ruggroep: onder begeleiding van Nick